Hi, ich bin Kathrin!

Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährung und deinen Lifestyle so zu optimieren, damit du bewusst gesünder und im Einklang mit deinem Körper lebst!

Hi, ich bin Kathrin!

Ich unterstütze dich dabei, deine Ernährung und deinen Lifestyle so zu optimieren, damit du bewusst gesünder und im Einklang mit deinem Körper lebst!

Man kann nicht alles schaffen, nur indem man daran glaubt!

Du kennst es vielleicht: lange Arbeitszeiten, täglicher Stress, Leistungsdruck und das Gefühl total ausgebrannt zu sein. Bei dem einen beginnt es mit Kopfschmerzen und Schwierigkeiten beim Einschlafen und bei dem anderen vielleicht mit Gewichtszunahme, Magendarmproblemen und innerer Unruhe. Dinge, die einfach häufig fehlinterpretiert werden und langfristig für Einbußen in Leistungsfähigkeit und Lebensqualität sorgen können.

Kathrin Bußmann

Irgendwann kam auch bei mir die Erkenntnis, dass wenig Schlaf, falsche Ernährung, zu wenig Sonnenlicht, mangelnde Bewegung und ständiger Stress keine Voraussetzungen für ein gesundes Wohlbefinden sein können.

Ein Schicksalsschlag im familiären Umfeld sorgte schließlich für den Sinneswandel. Ich begann damit, mich mit der Wichtigkeit von Gesundheit, Ernährung und einem gesunden Lebensstil auseinanderzusetzen.

Es folgten Weiterbildungen zur Ernährungs- und Mikronährstoffberaterin.

Schwerpunktthemen dabei waren die Zusammenhänge biochemischer Prozesse im Körper, der bewusste Umgang mit gesunder Ernährung und Mikronährstoffen und einem optimierten Lebensstil, der die Bedürfnisse des Körpers in unserer heutigen Welt unterstützt.

Meine Themen-

schwerpunkte:

Ernährung & Lifestyle optimieren

Mikronährstoffdefizite ausgleichen

Darmaufbau & Hormonbalance

Meine Themenschwerpunkte:

Ernährung & Lifestyle optimieren

Mikronährstoffdefizite ausgleichen

Darmaufbau & Hormonbalance

Gesundheit bedeutet Veränderung.

 

Meine Aufgabe ist es, dir die richtigen Wege zu zeigen. Du bist es letztlich selbst, der diese Wege aktiv gehen muss. Natürlich unterstütze ich dich dabei.

Aus- und Weiterbildungen

Nextvital Professional

Nextvital Academy

Mikronährstoffcoach

Biogena Akademie

Ernährungsberaterin für Nahrungsergänzungsmittel

Academy of Sports

Vitalstoffberaterin

Isolde Richter Heilpraktikerschule

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